抽空拍拍身上的“长寿机关”，帮你疏通经络、调畅气血、调理五脏、增强体质
《黄帝内经》中记载，通过拍打身体特定部位（八虚）可疏通经络、调和气血，帮身体排邪养正，每天花几分钟，给健康加把力。
体质
钾是冬瓜30倍，夏天放心吃，一祛湿，二健脾胃，三强体质，正当季
缺钾不仅让人蔫得像晒蔫的菜叶子，还会拖垮消化、招来湿气。
老年人体重突降，体质变差，可能是身体衰弱了
65岁的张阿姨原本120斤，往日爬五楼一点不费劲。可这半年，去菜场买个菜都要中途休息两三次，体重也在不知不觉中下降到了112斤。子女还开心的认为她“瘦身成功”，直到某天差点散步摔倒，去医院检查才后发现，她很可能进入了衰弱前期。
全民健身线上运动会多项赛事将举办“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年主题活动
今年是毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年。在6月10日前后，全国范围内掀起了纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年的全民健身主题活动热潮。作为国内全民健身线上赛事活动的标杆，全民健身线上运动会的湖南省第三届云动会等多项赛事也专门在6月
发展体育运动 增强人民体质
今年是毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年。为推动全民健身与全民健康深度融合，增强人民体质，提高全民健康水平，连日来，市体育局举办了20期“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动。
发展体育运动，增强人民体质——纪念毛泽东同志题词73周年全民健身主题活动文艺汇演举行
6月8日，“发展体育运动，增强人民体质”——纪念毛泽东同志题词73周年全民健身主题活动文艺汇演在津多里商场举行，共有230余人参加了活动。此次活动由山东省广场舞运动协会指导，济宁市体育总会支持，以及济宁市广场健身舞协会主办。旨在积极响应全民健康生活的号召，丰富
让每个孩子“动”起来——全市中小学生体质健康三年提升行动全面启动
少年强则国强，少年健康则国健康。随着我市学校体育卫生艺术教育工作推进会在广饶县召开，《东营市中小学生体质健康提升行动方案（2025-2027年）》正式落地，一场以“健康第一”为核心理念的校园体育革新正在全市中小学铺开。从政策层面的“硬杠杠”到学校特色实践，从数
躺下没一会儿就睡着，一觉舒舒服服到天亮
睡前别刷手机、追剧，让大脑放松下来。可以泡泡脚、听听舒缓的音乐，给身体“发信号”该休息了。白天别总瘫着，抽空运动半小时，晚上更容易犯困。三餐规律，别吃太撑，尤其睡前别胡吃海塞。
“孩子看的‘6’写成‘9’？警惕这个被误解的‘学渣体质’
妈妈说：“孩子不学习的时候完全正常，不仅聪明可爱，还擅长与人交流。一考试，全班大部分人都是90+，而她却只有60分左右！”
纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动（全国主会场）将在银川市金凤区览山公园启动
今年是毛泽东同志“发展体育运动 增强人民体质”题词73周年。为推动全民健身与全民健康深度融合，将于6月10日在银川市览山公园举行纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动（全国主会场）。
“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动全国主会场 即将在咸启动
今年是毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年。体育总局在国家奥林匹克体育中心、江苏常州、浙江绍兴、安徽合肥、湖北咸宁、宁夏银川设立“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动全国主会场，发挥引领示范带动作用。
董宇辉虽然是招黑体质，但他每次被黑时都是他再次腾飞的起点
在如今的互联网上面，董宇辉已经成为了一块唐僧肉，所有的妖魔鬼怪都想上来咬一口。而且每隔一段时间都会掀起一场针对董宇辉的风暴。
过敏体质会遗传？降低风险的孕期关键措施
不久前，一位准妈妈忧心忡忡地找到我。她本身是过敏体质，对花粉、海鲜过敏，日常深受其扰。如今怀孕了，她担心孩子也遗传过敏体质，询问我有没有办法降低孩子过敏风险。相信很多有类似情况的家长都有同样困惑，今天就来好好讲讲这其中的门道。
科学改运指南：哈佛研究揭示“幸运体质”的底层逻辑
作为产品经理，我们每天都在处理不确定性——市场需求变化、技术实现风险、团队协作摩擦。传统观念将成功归因于"运气"，但认知科学的最新研究揭示：运气是可以被系统性设计和管理的产品能力。本文将用产品思维解构运气背后的科学机制，并提供可落地的"改运"框架。
高敏感人，天生适合赚钱的体质
长大以后你发现，敏感不是坏事，但在「搞钱」这件事上，好像也没太占优势。
节气是 “中国宝宝体质时间学”？你的生日藏着性格玄机
独立学者余世存以《时间之书》为基点，将节气从农业历法升华为 “适合中国宝宝体质的时间哲学”，其研究脉络与早年对儒释道经典、《易经》的探索形成隐秘呼应 —— 从 “理失而求诸野” 的空间寻根，转向 “时失而求诸心” 的时间重构。
中医减重：针灸调理+体质辨识
南方医科大学珠江医院中医科主任王明、内分泌代谢科副主任孙嘉【直播话题】中医减重：针灸调理+体质辨识【直播平台】健康广东视频号、抖音号、快手号、哔哩哔哩号、广东省卫生健康宣传教育中心视频号、羊城晚报·羊城派、羊城晚报岭南名医视频号、珠江医院视频号等平台同步播出。
济宁国民体质监测启动 体卫融合送健康服务到家门
5月29日，山东省第六次国民体质监测暨“体质健康我要测”公益体测齐鲁行（济宁站）活动在任城区启动。本次监测由山东省体育局指导、济宁市体育局主办、任城区全民健身服务中心承办，着力将专业健康服务送至市民“家门口”。
我们为什么要做一套真正懂大健康行业的拓客系统？
明明是好产品、好项目，明明有真实的调理效果，可就是客户来了又走、服务做得再好也没人介绍、老板一天从早忙到晚，结果单还是出不来。 我们曾陪一个做体重管理的门店，从单月5单涨到月入过十万。
全县学生体质健康提升行动致家长的一封信
为切实提高学生体质健康水平和健康素养，根据中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、《山东省学生体质健康促进条例》等要求，我们诚恳地希望能与您携手，共同为孩子的健康助力。